Práticas Diárias

Começar a desenvolver uma prática diária (ou regular) é uma ótima maneira de começar. Ao construir coisas em nossa vida cotidiana, aprendemos a viver os valores de nossa religião, e fica mais fácil de integrar em tudo o que fazemos.

As práticas diárias (ou pelo menos as regulares) também podem nos ajudar a desenvolver habilidades, foco e força de vontade que são úteis quando queremos fazer algo mais longo e mais complexo (como um ritual de Sabbat ou Esbat). É como aprender a tocar um instrumento musical, ou praticar um esporte - algumas coisas virão facilmente, e outras levarão alguma prática. Em alguns casos, você precisa construir alguns músculos e resistência para poder fazê-los por mais tempo. As práticas diárias nos ajudam com tudo isso.

Aqui estão algumas idéias para você começar - há muitas outras opções para explorar. Não se preocupe, você não precisa fazer todos eles de uma só vez! Escolha os que mais lhe interessam - mas você também pode encontrar tempo para explorar os que menos te atraem, também. (Às vezes, é aí que aprendemos mais).  Vou escrever sobre cada prática a partir de hoje, mas quem tiver alguma dúvida, pode perguntar nos comentários ou por e-mail: sacerdotisadaarte@gmail.com.

Apenas alguns minutos

Algumas práticas levam alguns minutos por dia, e muitas podem ser feitas em uma variedade de lugares diferentes.

• Centramento, aterramento e limpeza.
• 5-20 minutos todos os dias de respiração rítmica ou meditação.
• Uma manhã simples e / ou noite devoção diante de um altar ou santuário.
• Um breve ritual de devoção a uma deidade particular.
• Andar ou dançar como uma meditação em movimento.
• Diga uma graça simples antes de cada refeição (pode ser silencioso, se você comer no trabalho.)

Precisa de alguma flexibilidade?

Algumas práticas são flexíveis em termos de tempo e energia, para se adaptar às suas necessidades em um determinado dia.

• Criando um altar ou santuário em um lugar por onde você passa para ver o tempo todo.
• Criando uma lista de reprodução de música relacionada a uma determinada temporada, conceito ou objetivo em que você está se concentrando. (Os elementos fazem uma ótima opção aqui.)
• Lendo um livro relacionado ao seu caminho religioso.
• Leitura de ficção que faz você pensar sobre escolhas éticas, interagindo com o mundo, ou nas possibilidades do mundo ao seu redor.
• Trabalhando em seu jardim ou tendo plantas de interior.
• Altere a área de trabalho, a senha, etc. do computador para algo que reflete ou lembra a estação, um objetivo espiritual atual ou uma deidade específica. (Estes não precisam ser óbvio para outras pessoas.)
• Considere um simples ato físico ou decoração que é significativo para você. Uma peça de jóia dedicada a uma deidade particular, uma escolha de penteado para seu cabelo, maquiagem, etc. Você pode considerar uma tatuagem, se você gosta delas. 

Tempo e atenção

Algumas práticas tomam o tempo ou  atenção focalizados - podem não caber em um dia ocupado, ou não ser algo que você pode fazer em alguns minutos sobressalentes, mas podem valer a pena fazer gastar um pouco mais de tempo dessa forma.

• Crie arte (música, escrita, artesanato, pintura) que reflita sua vida religiosa.
• Jornal (ou mesmo escrever uma postagem no blog) sobre o que você está focando atualmente, e por quê.
• Reserve tempo para mais meditação ou trabalho de transe.
• Trabalhar através de exercícios estruturados ou habilidades de uma determinada fonte.
• Junte-se com alguém para compartilhar idéias, conversas e inspiração.
• Ou apenas se encontre com alguém que você gosta para compartilhar uma refeição ou xícara de chá .
• Ir para uma caminhada mais longa ou passeio de bicicleta na natureza, aberto às mudanças da estação e do tempo, e ao mundo vivo ao seu redor.

Alguns se encaixam com tarefas regulares

• Use um ritual de limpeza simples no chuveiro.
• Dedicar o seu trabalho doméstico e tarefas para uma divindade associada com a casa e lareira (Hestia é popular para isso, mas há muitos outros).
• Use seu tempo de exercício para ajudá-lo a se concentrar na saúde e bem-estar. 
• Alguns tipos de exercício podem ser ótimos para repetir um canto ou mantra em sua cabeça.
• Tente comer sazonalmente, com base no que é produzido onde você mora. Você poderia tentar fazer isso todos os dias (duro!) Ou você poderia tentar por um curto período de tempo, ou mesmo apenas uma refeição por semana.